Entspannen mit Yoga für die ganze Familie
In meinem Studio für Kinderyoga können sowohl Kinder als auch die ganze Familie Yoga lernen und von den vielen Vorteilen profitieren. Lernen Sie mein Studio und mich, Ihre Kunsttherapeutin aus Köln auf diesen Seiten besser kennen.
Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!
Unabhängig von deiner Konfession bringt Yoga in dein Leben viele Vorteile. Es entstand in Indien als eine alte philosophische Lehre, die aus verschiedenen Methoden hervorgeht. Alle Methoden des Yoga folgen dem Wunsch nach mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit, Ruhe und Harmonie. In Bezug auf Kinderyoga bedeutet das Erfahren von Yoga das Ziel der Übungen, die Selbsterfahrung und das resultierende Kennenlernen des eigenen Ich.
Eines der wichtigsten Grundbedürfnisse der Kinder ist das Bedürfnis nach Bewegung. Bewegung ist für die Kinder genauso wichtig wie die Atmung; in der Bewegung generieren die Kinder ihre Lebensenergie. Der Entwicklungsdrang ist den Kindern von Natur aus angelegt. Mit jeder weiteren Erfahrung entwickelt sich unser Gehirn weiter, was für uns Menschen, besonders aber für die Kinder, existenziell wichtig ist.
Mein Kinderyogaunterricht ist an jede Altersgruppe angepasst und entspricht den Bedürfnissen des jeweiligen Alters der Kinder. Die Kinder lernen spielerisch, die Methoden des Yoga im Alltag bewusst zu integrieren, um zu eigenem Wohlbefinden selbständig beitragen zu können.
Melden Sie Ihre Kinder zum Kinderyoga in Köln oder Leverkusen an.
Ich freue mich auf Sie.